Schlingentraining

 
 
 

25 – Minütiges Training

Das Schlingentraining ist die effektivste Trainingsmethode für die Kraft der gelenkstabilisierenden Muskeln. Vor allem im Bauch- und Rückenbereich wird die tiefer liegende Muskulatur erreicht. Also perfektes 6-Pack, oder starker und Schmerz-resistenter Rücken sind möglich. Hierdurch werden Dir nach kurzer Zeit viele alltägliche Bewegungen leichter fallen. Das Geniale: Man braucht 1. nur den eigenen Körper und 2. den 4D Pro Reaction Trainer 2.0
Bis zu 300 Übungen und Übungsvarianten für nahezu jeden Muskel am Körper sind möglich.


Teste Vitalegy. Völlig unverbindlich.

JETZT TERMIN BUCHEN