Tausche Fett gegen Muskel!

Wer erfolgreich abnehmen, seinen Körper formen und definieren möchte, sollte nicht auf Muskelaufbau verzichten. Die sogenannte Hypertrophie ist der Fachbegriff und die Gleichung ist ganz einfach:

Hypertrophie → Mehr Muskelmasse → erhöhter Grundumsatz → vermehrter Fettabbau in den Pausen zwischen den Workouts

Dabei sollte beachtet werden, dass der Zeige auf der Waage keinerlei Aussagekraft hat! Fettabbau verändert die Zusammensetzung des Körpers und überhaupt Muskeln wiegen generell mehr als Fett. Wenn Du also endlich Deinen Körper transformieren möchtest, begleiten wir Dich bei Vitalegy New Fitness, indem wir Deine Muskelkraft und -masse erhöhen, Kardioeinheiten einbauen und Dir somit ein optimales Training für Dein Fitnessziel bieten!

Je mehr Muskelkraft, desto höher der Gesamtumsatz; Abnehmen mit Muskelaufbau! Forme und straffe Deinen Körper, so wie Du willst! Hier in Deinem Vitalegy Studio. Mit EMS, Vibrationstraining, Power Mat, Hanteln, Kettlebells, Sling-Trainern, Therabändern, uvm. zur Traumfigur! Mit dem eGym-Zirkel zum muskulösen Traumkörper!

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