PowerMat – Training


Pilates

Ab sofort bieten wir auch ein 20-minütiges Pilates-Workout auf der Power-MAT an. Mit dem Training verbesserst du deine Körperhaltung, die Körperbeherrschung, deine Atmung und straffst deinen Körper. Die Beckenbodenmuskulatur wird hierbei intensiv angesteuert. Auch für Schwangere geeignet. Hol dir jetzt deinen Termin!

Bauch-Beine-Po
Mit unserem neuen 20-minütigen Bauch-Beine-Po-Training formst du die typischen Problemzonen auf der Power-MAT. Ein ideales Workout als Ergänzung zum EMS- oder Vibrationstraining und für alle, die es kurz und knackig mögen.


Teste Vitalegy. Völlig unverbindlich.

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