Stand Up Paddling bietet dir ein Ganzkörpertraining inmitten der Natur, bei dem du den Stress vom Alltag abbauen kannst, um mit dir mental und körperlich ins Gleichgewicht zu kommen. Um die Balance auf dem SUP zu halten, wird deine Tiefenmuskulatur aktiviert, sodass du Regionen trainierst, die sonst oft außer Acht bleiben. Stand-Up-Paddling aktiviert besonders die schrägen und geraden Bauchmuskeln und verhilft dir zu einer aufrechten Haltung.
Preise:
1 Stunde 12,00 € / pro Stunde
3 Stunden 10,00 € / pro Stunde
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