Aufgrund der sehr weichen Matte sind Bewegungen extrem beschwert, die normalerweise keiner sonderlichen Anstrengung bedürfen. Dadurch und mit Hilfe von Sprüngen, Geräten und speziellen Übungen ist das Training mit der PowerMat sehr intensiv. Zielführend sind auch hierbei eine gute Ausführung, als auch Spaß am Training, Beides wissen unsere Trainer zu vermitteln und gehen auch bei dieser Trainingsart auf persönliche Ziele, Bedürfnisse und Wünsche ein.
Individuelle Betreuung wird beim PowerMat Training ebenfalls großgeschrieben. Mit maximal drei Teilnehmern behalten unsere Trainer den Überblick über etwaige Unterschiede im Trainingslevel und nötige Anpassungen der Übungen.
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Powermat
Rena Stapelfeld
„Warum ich (kurzgesagt) Vitalegy so klasse finde: 1. Ich bin hier nicht einfach eine „Nummer in der Mitgliederliste“, sondern man kümmert sich hier um meine persönlichen Ziele und Wünsche. 2. Alle Trainer sind unfassbar lieb und professionell! 3. Ich habe endlich meine Lust am Sport durch Vitalegy wiederentdeckt! Danke an das zauberhafte Team!“
Steffi S.
Im Vitalegy schätze ich die familiäre Atmosphäre und die innovative Art Sport zu machen. Alle Trainer sind super nett und achten stets auf die Ausführung und Haltung der Übungen.